世界防治肥胖日，收好这份减肥人士必备攻略

边运动打卡边熬夜、觉得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…这些都是减肥误区。其实，#睡不够可能会导致肥胖#、碳水摄入不足影响新陈代谢…世界防治肥胖日，掌握#管住嘴迈开腿的正确方式#↓↓转需！ （@人民日报）