那些年，我们上过当的不靠谱减肥法

三日苹果减肥、保鲜膜减肥、绝食减肥、黑咖啡减肥…这些五花八门的减肥法，你有没有听说过？其实，它们的统一特点是——都不！靠！谱！戳图，看看你中过几枪？专家提醒：合理饮食、适度运动、持之以恒，才是科学减肥的要诀。别再被不靠谱的减肥法忽悠！扩散！
via@人民日报