为什么吃面比吃米更胖人

北方人能有多抵触吃挂面西安交通大学曾发表研究表明，偏好面食的人比偏好米饭的人更容易长胖。同样是主食，为什么面比米更容易让人长胖？可能与营养成分、烹饪方法、饮食习惯有关⬇️怎么吃主食才不容易胖？ （生命时报）