大多数成瘾行为跟创伤有关

凤凰健康直通车沉迷游戏、疯狂购物、暴饮暴食、拖延症……这些上瘾行为往往是一种“替代满足”。重复性地沉迷于某件事能占据我们的大脑，以便暂时逃离现实。 或许在指责别人物质成瘾/情绪成瘾之前，可以先了解对方内心深处的创伤。#原来我拖延的根本原因是畏难# （@凤凰周刊 ）