收好这份减肥人必备攻略

BMI怎么算怎么看？边运动打卡边熬夜、觉得出汗多就是燃脂、主食一概不吃……你知道吗？这些都是减肥误区。其实，睡不够会导致肥胖、碳水摄入不足影响新陈代谢……#肥胖最大风险基因找到了#，掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓↓收好不谢（@人民日报）