收！一套“鼻炎操”送给容易过敏的你

2024-03-30 18:28来源：嵩明发布

①推擦鼻梁，每天3组，每组30~40次。②按揉迎香穴，顺逆时针各按20次。 ③推揉印堂穴，每日3组，上下往返20~30次。④按摩百会穴，按压30~40次。#要被过敏性鼻炎气哭了# （云南共青团）嵩明发布

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