六个“最”,让你明明白白吃水果

①最应季:6月吃樱桃、杨梅、早桃、枇杷;②最补水:西瓜、甜瓜、木瓜、杨桃;③最抗氧化:蓝莓、桑葚、樱桃、芒果、柑橘、哈密瓜;④维C含量最高:鲜枣、猕猴桃、草莓;⑤最不升糖:苹果、梨、桃、杏;⑥营养最高的皮:柠檬皮、西瓜皮、火龙果皮。via.生命时报 #为什么劝你春天别乱买菠萝吃#昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会
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