稳定的体重对健康有多重要

日前，主持人倪萍分享减重40斤方法引发关注。医生提醒，随着年龄增长，基础代谢水平也在下降，想要保持体重稳定，难度也随之增大，如果年轻时体重过轻或者过重，建议从四五十岁就开始调整。#建议从四五十岁就开始调整体重##倪萍分享减重40斤方法# 倪萍曾减重40斤，不要过胖也不宜过瘦，体重稳定更重要！（健康时报）