眼睛过敏冰敷还是热敷？

过敏性结膜炎会引起眼睛痒，不少人忍不住用手揉，但这不仅不能止痒，反而可能加重结膜的充血水肿。如果痒得受不了可以试试冰敷，有助降低炎症反应来止痒。具体做法：将干净冰袋放入冰箱冷冻室里，一段时间后取出，包上干净毛巾；平卧后闭上双眼，将冰袋轻压在眼睑上，避免直接压迫眼球。每次冰敷持续10~15分钟，一天2~3次。需要提醒的是，冰块融化时要做好防护，防止水进入眼皮或眼内，导致感染。如果无法耐受低温，可将温度控制在10~20℃之间。（@生命时报）