@ 家长们！AI版青少年健康睡眠指南请查收！

据调查显示，#我国近7成青少年存在睡眠问题#。睡眠不足对青少年健康成长有哪些影响？家长如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯？今天是#世界睡眠日#，收藏这份AI版青少年健康睡眠指南↓↓，共同守护孩子们的睡眠！（人民日报少年客户端）