今晚起请早睡1小时！经常晚睡的人，身体会发生什么变化？后果可怕！

2024-03-19 21:29来源：昆明五华发布

从今晚起请早睡1小时，如果能坚持一天早睡，精神状态更好了；坚持一周早睡，心情情绪更好了；坚持一个月早睡，头脑更清醒了；坚持半年早睡，皮肤气色更好了；坚持一年早睡，整个人的状态都更好了！#当你早睡一次你的器官#（健康时报）昆明五华发布

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