这样喝咖啡更健康

2024-03-14 08:30来源：嵩明发布

03月14日09时, 昆明早高峰路况

2024-03-14

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来源：普洱发布2024-03-13

①一定要选纯咖啡；②咖啡耐受量因人而异，专家建议，每天喝咖啡最好不要超过3杯；③上午是喝咖啡的最佳时间，不要空腹喝，也不要在晚餐后喝；④孕妇每天不要超过2杯，高血压患者不要一早起床就喝；⑤身体极度疲劳时别喝咖啡，不助于提神，且会伤及心血管系统。（人民日报）#喝咖啡建议一天别超过1200毫升# 嵩明发布