有人体重不高，体脂却不达标控制不了？一分钟自测：你到底需不需要减肥？

有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦？腰围、腰臀比、BMI值…这些判断标准你都达标了吗？一算、二量、三捏！只需三步，简单自测↓减肥之前，先了解自己！