你，真的会喝水吗？

感冒了？多喝水。上火了？多喝水。都知道喝水有利健康，但却未必喝得对。身体缺水有哪些信号？每天该喝多少水？不爱喝白开水怎么办？什么水杯最安全？喝水那些事↓↓为健康转！
via@人民日报
#长期喝白开水和长期喝茶哪个更健康#，相关知识马一马