连续视屏2小时就会眼疲劳

从起床睁眼到睡觉闭眼，眼睛一直在不停工作，如果总觉得眼睛不适，想用手揉一揉，可能是以下几个原因导致：
1⃣️视觉疲劳。连续使用电子屏幕超过2小时，就会引发眼睛不适，比如眼睛干涩、发痒等。
2⃣️过敏。如果每年同一时期感到不适，很可能是季节性过敏引起的，导致眼睛发红、瘙痒。此外，隐形眼镜、化妆品等也会导致过敏。建议远离过敏原，保持眼部洁净。
3⃣️干眼症。由眼睛产生的泪液质量低或量不足引发。除了眼睛干涩、发痒，还有异物感、流泪、视力模糊、对光敏感等表现。平时可多眨眼，在医生指导下滴人工泪液。