太极拳比其他有氧运动更能降血压

合理运动被认为是控制血压的有效手段之一。近期,中国中医科学院广安门医院、北京中医药大学等多中心学者在《美国医学会杂志·网络开放》上发表最新研究成果:对高血压前期患者来说,平时多打太极拳,降压效果比其他有氧运动更好。 在降血压这件事上,太极拳比其他有氧运动效果更好 (生命时报)
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