头屑多的原因找到了

人的头皮上，有葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌和马拉色菌等菌群存在，正常情况下它们“和平相处”。当我们受情绪、饮食、气候刺激时，头皮的正常代谢循环被打乱，皮脂腺分泌的油脂增多，头皮抵抗力下降。此时，马拉色菌就会“带头闹事”。这种真菌以油脂为食物，头皮油脂增多会让它更易在头皮表层增殖。而它产生的刺激性代谢物不饱和脂肪酸，会使头皮代谢循环进一步紊乱，从而导致很多人头痒、头屑多。

生活中要想“头屑去无踪”，需要①规律作息、及时纾解压力；②合理使用去屑洗发水；③找到适合自己的洗发频率，秋冬季可每2~3天洗一次，春夏季节可每1~2天洗一次，易出油的人可隔一天洗一次。（@生命时报）