为什么嗑瓜子会越嗑越多

为什么嗑瓜子容易停不下来？，因为嗑瓜子这样的行为属于典型的“即时回报”，嗑开每一颗瓜子，都能立马吃到一颗瓜子仁，这种符合自己预期的情况立即变成了现实，就会鼓励自己继续重复这个动作。另外，当吃完了一把瓜子甚至一包瓜子，看到面前的一堆瓜子壳，内心还会产生一种说不清楚的成就感，这也是一些人对嗑瓜子“上瘾”的原因。（@四川大学华西医院 心理卫生中心 王乐辰 徐佳军 临床营养科 周子琪）