冷饮喝多会让肌肉酸痛

频繁喝冷饮，除了会引起肠胃不适，还会造成肌肉酸痛。因为冰品从咽喉到食道，再经过附近的肌肉及周边组织，会令局部血管收缩，血流变慢，减少的血液循环无法带走累积的组织废物，容易造成附近软组织的郁结疼痛。建议喝常温饮品或热饮，如果喝冷饮一定要适度，并且要避免大口摄入。（@生命时报 ）