咳不出痰试试俯卧排痰

咳不出痰怎么办？医生推荐了一个“俯卧排痰姿势”，有助把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。通过“双手交叉-低头-深吸气-咳嗽”，有助排出肺底的痰液。俯卧位排痰操作期间，需要保持气道的通畅，及时清理分泌物，尤其是老人操作时，需要有家人或护理人员严密监护。另外，俯卧位排痰不宜在饭后立即进行，同时需考虑颅压、血压、心率等因素。（@生命时报）