心跳适当慢一点的人更长寿

心跳的频率和节律反映着身体的健康状态。研究发现，哺乳动物一生的心跳总数基本相同，约为7.3亿次，人的心脏一生约跳动25亿~30亿次，比起心跳60次/分钟的人，90次/分钟的人20年里会多跳3亿下，心脏负荷更大。健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右，#心跳超过70次每分钟属于偏快#，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。心跳90～99次/分钟，减寿8年；超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。#研究发现心跳快慢与寿命长短相关#（生命时报）