健康人格都带有双面性

说起健康人格，很多人往往赋予热情、友善、包容等正向特质。然而，真正健康的人格，都是亦正亦邪的，兼具双面性。这是因为，我们在不同状态下，面对不同的人自然地就会展现出不同的一面。有些人只允许自己展示讨人喜欢的光明面，掩盖黑暗面，并不健康，这意味着他们在压抑着人格的其他部分。因此，与人为善的人可以适时地为自己考量，才不至于被人利用；自信的人可以有一点自恋，来达到对自我的认可；大方的人也不必时时慷慨，有时自私一点能保护自我边界；乐观的人有时候很敏感也正常，这可以帮你避免盲目信任所带来的损失。要允许自己在一定程度上“不那么完美”，才对心理、人格健康更有利。（生命时报）