转存！5个运动减肥误区

2024-01-04 00:01来源：昆明寻甸发布

只要运动就能减肥吗？#空腹运动有损健康吗#？停止锻炼就会发胖吗？其实，有规律的运动加上健康的饮食，才是减肥的关键；饭前1-2小时空腹适度运动的减肥效果会比饭后更好…更多减肥科学知识，戳图了解↓↓↓（@健康中国）昆明寻甸发布

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