冬天容易上火的原因找到了

适合冬天女性喝的冬天是补身体的好时机，不少人在忙着靠吃进补，不过冬天也是容易“上火”的时节，嗓子疼、嘴角烂、便秘等现象似乎更严重。这多与两方面有关：①气温低，人体出汗少且户外活动减少，代谢物的排出也相对较少；②饮食上人们多会选择火锅、羊肉等肥甘厚味食物。冬天最容易上的3种火，各有针对性的败火法↓↓（生命时报）