毓和社区举行"营养、膳食与健康"公益讲座

12月14日，毓和社区党总支联合云南师范大学化学化工学院党委开展"营养、膳食与健康"公益讲座。
云南师范大学化学化工学院阮琼教授围绕基础营养学、健康基本原则、合理膳食、重要疾病的产生及防治等内容进行详细讲解。阮琼教授以"食来运转""医食同源"为切入点，指出"食"是多么重要，可以"食出疾病"也可以"食出健康"。引导居民合理规划膳食，保持体重，坚持运动，并保持乐观的心态。
聆听讲座的居民们表示受益匪浅，对健康生活的概念有了更清晰的认识，将会科学改善自己的膳食结构和生活方式。