背部太挺直也是一种病

人端坐或站立时，从侧方看脊柱似乎是直的，但包绕于内的椎骨并不是直的，而是在其中段有向前向后凸出的弧度。背部过于平直是一种病，即平背综合征，在站立或行走时身体会向前倾斜。为适应前倾的身体，头颈部肌肉会用力，导致颈部、上背部和肩部劳损，并会随着时间的推移加剧。戳图，学#5个动作保持后背曲度#↓