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不吃晚饭有助于减肥吗?还会让人更健康?
2023-12-12 10:06
来源:昆明国家高新区发布
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不是所有红斑狼疮都会出现皮肤红斑
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2023-12-11
这种说法太过绝对。如果只是简单粗暴地禁食晚餐,其他生活习惯照常不变,长期如此可能导致营养不良,也并非所有人都适合不吃晚饭。对普通人来说,不建议长期禁食晚餐。但如果是午餐摄入过多,当天晚上可以少吃点或者不吃。对肥胖者(BMI>28)来说,可根据情况偶尔不吃晚餐。#科学辟谣进行时#(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 )
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