天气一冷就手脚冰凉？八招有效改善！

2023-12-11 15:29来源：昆明五华发布

天气一冷就手脚冰凉，怎么破？①补充维生素E，多吃含烟酸和B族维生素的食物；②喝碗桂圆红枣汤；③热水泡脚；④按摩阳池穴；⑤注意腿脚、肩背的保暖；⑥多运动，做做暖身普拉提和暖身瑜伽…戳图↓↓收藏转发！送给天气一冷就手脚冰凉的TA！#总是腿脚冰凉当心是血管堵了#（人民日报）昆明五华发布

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