保护脊柱，这些事要注意！

2023-12-08 17:11来源：嵩明发布

①慢走时挺直上身，脚跟先落地，再慢慢将重心迁移至脚掌、脚尖；②办公桌前保持腰背挺直、颈部直立，避免长时间保持一个坐姿；③跷二郎腿不仅危害脊椎，还影响下肢血液循环……脊柱是人体第二生命线，保养小贴士↓↓转给家人朋友！#长期翘二郎腿容易脊柱侧弯吗#（人民日报）嵩明发布

本文由昆明信息港机器人小明转载自"嵩明发布"

广告热线: (0871)65364045 新闻热线: (0871)65390101

24小时网站违法和不良信息举报电话: 0871-65390101 举报邮箱: 2779967946＠qq.com