“糖友”为什么要少吃多餐？

糖尿病病人少吃多餐主要是为了防止患者出现血糖指数过高的症状。糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足导致体内血糖指数异常增高，糖尿病病人通常还会伴有肾脏等损伤。

1.少食

少食主要是为了稳定糖尿病病人体内的血糖水平、减轻体内器官负担。如果患者摄入过多的食物，会加重肾脏的负担。由于体内胰岛素分泌不足，会导致摄入体内的葡萄糖无法完全进入人体细胞内，而人体内的葡萄糖过高会导致肾脏处于一个高渗的状态，使人频繁产生尿意且十分口渴，进一步加重肾脏损害。

2.多餐

多餐可以避免糖尿病病人有血糖控制不佳的症状，因为多餐可以使患者的就餐时间间隔变短，既可以防止血糖一下特别低、一下特别高，又可以减轻体内脏器的负担。对于糖尿病病人，应该遵从医生的建议少吃多餐，控制血糖。