冬季不可错过的“四大名补”，药食同源佳品，好吃又健康！

冬天到来，万物萧条，寒风瑟瑟，这个时候养生要注意去寒就温，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚。
饮食上要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。网页链接 @云南中医-自媒体 @昆明寻甸发布