腾冲傈僳族“跳嘎”
来源：腾冲文旅2023-11-30
对一般人来说，平日吃饭喝水适量即可，但胃肠功能较弱的人边吃边喝会加重胃肠不适，这些人群应该格外注意：
①胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。
②老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。
③儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。
④糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。
⑤患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。（生命时报）
①胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。
②老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。
③儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。
④糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。
⑤患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。（生命时报）
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