5个动作让腿型变直

2023-11-24 10:50来源：嵩明发布

膝过伸，又称“膝超伸”或“锁膝”，即人在行走或站立时，膝关节向后反弓，出现过度伸展（膝伸展角度＞5°）的情况。膝关节过伸的人，走路更累，小腿更易变粗，还容易出现膝关节疼痛或骨盆前倾等不良体态。如何纠正↓↓收藏学起来！（平安绵阳）嵩明发布

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