转扩了解！如何有效缓解慢性疲劳？

可能让你颜值变低的坏习惯连续熬夜、长时间工作、心理压力过大，可能会让你脱发、头前倾、长痘……影响容貌气质。此外，慢性疲劳挥之不去，还可能导致心血管疾病、糖尿病等严重后果。如何解乏↓↓（生命时报）