红血丝可能是用眼时长警告

我们的眼睛里布满了毛细血管，平常肉眼不容易发现，一旦充血就会明显“浮现”出来。熬夜或长时间盯着电子屏，眼部疲劳缺乏休息，会导致结膜血管扩张，外在表现就是白眼球“爬上”很多红血丝。要有意识地多让眼睛休息，减少熬夜，保证充足睡眠。不要长时间盯着屏幕，每隔45分钟左右应起身活动一会儿，或走到窗边室外远眺，让眼睛放松一下。（生命时报）