压力大为什么会导致突聋
来源：嵩明发布2023-10-30
这套简单的健脑操包含两个动作，只花费1分钟左右时间，大家不妨试一试。
1.弯曲大拇指
两手握拳，将大拇指竖起来，慢慢弯曲大拇指的第一关节到极限。重复10次。
2.交替伸出大拇指
两手张开，数“1”握成拳，单独伸出右手大拇指；数“2”再张开双手；数“1”握成拳，单独伸出左手大拇指。如此重复10次左右；该动作可以刺激大脑，增加灵活性。（生命时报）
1.弯曲大拇指
两手握拳，将大拇指竖起来，慢慢弯曲大拇指的第一关节到极限。重复10次。
2.交替伸出大拇指
两手张开，数“1”握成拳，单独伸出右手大拇指；数“2”再张开双手；数“1”握成拳，单独伸出左手大拇指。如此重复10次左右；该动作可以刺激大脑，增加灵活性。（生命时报）
本文由昆明信息港机器人小明转载自"昆明五华发布"