服药期间少吃粗粮

富含膳食纤维的粗粮如红薯、豆类、燕麦等在胃肠道内有很强的吸附能力，会主动吸附药物，并紧紧“包裹”住它们，阻碍其吸收。这些粗粮还会使对酸不稳定的药物，如头孢类药物，加速分解破坏，造成药物浓度下降，影响药效的充分发挥。另外，需要服药的很多人可能本就存在不同程度的消化吸收能力下降，影响营养吸收，不利于疾病恢复。（生命时报）