霜降如何科学进补

2023-10-24 11:30来源：人民网

俗话说“补冬不如补霜降”，霜降如何科学进补？①柿子不能空腹吃；②适量多吃萝卜和栗子；③宜吃牛肉、羊肉和鸭肉，但要注意少吃肥肉、深加工肉……详戳↓@科普中国霜降到，抓住进补养生好时机

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