肚子胖的人脑子可能更笨

《美国医学会杂志》子刊上发表的研究称，体脂含量（尤其是内脏脂肪含量）与认知障碍存在显著正相关性，每增加9.2%的体脂肪率或36毫升内脏脂肪，相应的认知功能加速衰老1年。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖，也就是人们常说的“将军肚”“游泳圈”。此前也有多项研究证实，腹部肥胖影响认知能力。此外，腰椎疾病、血管硬化、心脏负担增加、患癌风险升高等，也是腹型肥胖带来的。中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米，超过该范围，就属于腹型肥胖。