崴脚后再次扭伤风险会增加两倍

崴脚的学名是“踝关节扭伤”，研究表明，既往扭伤过踝关节的人再次扭伤的风险会增加两倍，原因主要有两方面：①扭伤会对关节稳定结构造成破坏，虽然这种破坏大多能自愈，但不能做到完全恢复如初，不稳定的踝关节自然容易再次扭伤；②踝关节韧带中有感知活动速度、位置等的“本体感受器”，对运动的协调性有重要作用，扭伤会对其造成损伤，从而增加受伤机会。（生命时报）