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来源：云南发布2023-10-11
高脚竞速原名高脚马，又名“双拐”，是流行于南方少数民族地区的一项民间传统体育项目。它与我国北方的踩高跷有近似之处，运动员需两脚分别踏在两个高脚马的脚蹬上，一步一步地前进或后退，在高脚马上进行速度和力量的角逐。
10月15日
昆明市第十二届少数民族传统体育运动会
将在石林县隆重开幕
石林县“双拐”项目参赛队由石林一中的学生们代表参加，他们每天利用课余时间训练，早上六点半到八点，下午四点半到六点。项目对选手的身体素质要求比较高，要有较好的协调性。并且训练过程中摔倒、磕碰、擦伤都是经常发生的。作为东道主，为了取得更好的成绩，石林的运动员们每天都坚持训练。
训练中，从最简单的热身到“上拐”这些最基础的动作，在教练的带领下一遍又一遍的打磨，在跑道上一圈又一圈的来回踩跳，只为在赛场上能够赛出风采、赛出自信。
热身环节，需要高抬腿式大跨步来拉伸腿部肌肉
训练中起步瞬间
教练指导训练
祝愿运动健儿们取得好成绩
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记者：陈睿邗 潘誉鑫（实习）
编辑：张益坤
责编：堵绍娟
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