【涨知识】身体好与坏，从五官就能看出来！一起来自查

▶心脏问题看舌头

中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。

1.若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康。

2.舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎。

3.舌有瘀斑，多为心血瘀阻。

4.舌色红而深暗，多为心阴不足。

5.舌体胖嫩，多为心阳不足。

想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。

▶口味唇色反映脾

口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题：

1.若脾气健运，气血充足，则唇红润泽。

2.脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光。

3.口淡无味，多为脾气亏虚。

4.口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热。

5.口中泛酸，说明肝脾不和。

6.唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。

此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。

▶肺功能影响鼻子

中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。

1.在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺。

2.鼻子红，多是肺热或内火旺盛。

3.鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。

▶肝血足眼睛亮

此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。

▶肾与听力相关联

肾气足，就会听力好。

若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。

此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠。

需要提醒的是，尽管五脏与五官密切相关，但临床诊断还须结合其他症状综合判断，应仔细观察，及时就医，服用任何药物均要在医师指导下进行。

转载自：云南中医微信公众号