“久坐族”们，每半小时站起来活动一下！

一项研究显示，#每坐1小时平均寿命缩短22分钟#。伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”，尤其是久坐的上班族，生活细节不注意，就会给你的腰增加负担。哪些习惯最伤腰？戳图了解↓↓转给“久坐族”！（人民日报）