“吃出来的健康”——节假日过后，如何科学调整饮食？
来源：云南疾控2023-10-10
一般的痛经源于宫颈口狭窄、子宫后位等引起的经血不通畅，多出现在月经前两天，如果排出通畅疼痛会缓解。但与正常月经周期引起的原发性痛经不同，剧烈痛经的女性中，相当一部分比例存在子宫内膜异位症等器质性疾病。如果只靠硬扛，子宫内膜异位症会逐渐加重，伴随整个经期，程度也更严重。
#在高铁上痛经被广播求医了#应对痛经有很多办法，遵医嘱吃止痛药、热敷、喝热水都可以起到缓解的效果，千万不要再忍痛了。（生命时报）
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