背部过于平直是种病

很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。 （@生命时报）