重走霞客路之云峰山🚗
来源：腾冲文旅2023-10-07
假期结束，热闹的家又重新变得冷清。一些老年人会因此产生分离焦虑，出现胃肠功能紊乱、失眠等情况。
为了避免老人出现分离焦虑，要多和他们沟通，理解他们的情感需求，给予一些心理上的支持。老人也要主动调节心态，培养兴趣爱好、增加社交，让生活更加丰富，降低对孩子的依赖；出现焦虑情绪时，积极向家人、朋友、医生倾诉。（@生命时报）
为了避免老人出现分离焦虑，要多和他们沟通，理解他们的情感需求，给予一些心理上的支持。老人也要主动调节心态，培养兴趣爱好、增加社交，让生活更加丰富，降低对孩子的依赖；出现焦虑情绪时，积极向家人、朋友、医生倾诉。（@生命时报）
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