码住！原来这才叫休息🐴

虽然放假，但每天还是觉得浑身累？博主英国报姐分享了#七项休息法#，不只身体需要休息，情绪、心理、目标感、成就感、生活动力等方面也需要“休息”。马住！趁假期好好休息。#江苏人趁假期好好休息一下# （新浪江苏）