熬夜党注意！别不拿身体当回事！

2023-09-23 09:01来源：嵩明发布

长时间睡眠不足损害皮肤、影响记忆力、引起肥胖……熬夜的危害还不止这些。如何摆脱失眠快速入睡？不得已熬夜之后如何养护？送你一份熬夜“指南”↓转给身边的夜猫族！#熬夜伤身那熬夜健身呢#（人民日报）嵩明发布

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