胃不好尽量少吃甜食 临睡前也别吃东西

吃甜食心情会变好，但对于胃病患者来说，糖进入胃里会刺激胃酸分泌，产生反酸、烧心症状，反而加重胃病。医生提示，#熬夜会影响肠胃功能#。胃病患者应注意生活要有规律，压力大的时候适当休息一下，调整情绪，不要熬夜，忌食生、冷、硬等刺激性食物。另外，如果消化不良，不主张睡觉前吃东西。#强大的肠胃是一种资产#（@民生周刊 ）