每天少吃1克盐会有哪些改变

一个“盐值”太高的人，不但颜值会降低，高血压、卒中等心脑血管疾病也会找上门。健康饮食的诸多原则中，减盐是减少寿命损失最重要的一项，也是我国全民健康生活方式行动中的重要目标之一。每年9月15日所在的第三周为#915 中国减盐周#，《生命时报》采访专家，教你科学控盐。↓↓ （@生命时报）每天少吃1克盐，身体会发生什么样的变化？